（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「中心に向かう質問」です。保健室コーチングで扱う質問には大きく分けて2つあります。１つは中心に向かう質問もう１つは、中心から広げる質問…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「自分の個性を受け容れパフォーマンスを向上させる」です。先日の「超集中状態は〇〇と〇〇の間にある」の記事https://blog.goo.ne.jp/hime19…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「超集中状態は〇〇と〇〇の間にある」です。超集中状態って聴いたことがありますか？スポーツ選手が「ゾーン」と呼んでいる状態です。「フロ…