（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「レースでクラッシュするドライバー」です。カーレースの最中に自分の前のレーサーがハンドル操作を誤ってクラッシュ（衝突事故）を起こした…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「下を向いていたら虹を見つけられない」です。これは喜劇王 チャップリンのことばです。美しい虹を見たいといいながら下ばかり向いてしまう（…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「わかるとは分けること」です。『分かるとは分けることだ』というのは、よく言われることです。今日、お伝えするのは単に知識の理解というこ…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「銀だこ社長の涙」です。昨晩「坂上指原つぶれない店」をみていました。群馬県桐生市の街の再興のために桐生市出身の「銀だこ」社長が地元飲…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは 「ナイキジャパンのＣＭとガンジーのことば」です。「差別」を取り上げたナイキジャパンのコマーシャルが賛否両論で話題になっていますね。昨…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「栗花落カナヲと自分が消える瞬間」です。先日、鬼滅の刃の総集編（後半）が放送されていました。桑原はまだ原作の漫画は読んだことなくAmazo…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「作業と仕事と仕組みづくり」です。知り合いの社長さんがこんなことを言っていました。「二代目が頼りない」まぁ、よく聞くことばです。ボン…

株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「ネガティブな思考をとめる魔法のフレーズ」です。日常の中で思わず、ネガティブなことを考えてしまうことってありますよね。以前の記事で「お…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「先発品と後発品～永井医師のメルマガから～」です。桑原が購読しているメルマガの１つに永井弥生さんの「オフィス風の道」というのがありま…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「書いたばかりの保健だよりを捨てられました」です。「習慣化と結果」の記事https://blog.goo.ne.jp/hime1961/e/8f891b1136c58ec20e24f2c3ede…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「習慣化と結果」です。保健室コーチングでは人間の感情や言動を「出力結果」として扱います。脳の中で起きる処理をパソコンに例えて入力ープ…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「タイプが合わないから上手くいくわけない！と嘆くママ」です。先日の「占いで有名になったタレントW」 https://blog.goo.ne.jp/hime1961/e/e…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「占いで人気者になったタレントＷ」です。売れっ子タレントＷさんは昔、ある占い師さんに「こうすれば売れる」とアドバイスを受けその通りに…

12月19日 保健室コーチング受講生アップデートコミュニティのレギュラー会員対象に、初めてのyoutuebライブを開催しました。（1時間15分くらい） これまでは、Zoomによるオンライン講座が中心でしたが、初のライブという形で行いました。 YouTubeライブは、Z…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「がんばらなくてもいいってホント？」です。『がんばらなくてもいいのよ。がんばりすぎないで。』 なんていう優しいことばがあります。間違っ…

2019年の人気記事を 加筆修正して、動画でアップしました。 孤独は、自分でつくっているだけ。 自分でつくった壁は自分で壊さなきゃ。 だれかをまっていても、自分がつくった壁のせいで、まわりからあなたは、見えません。 一人でも独りぼっちじゃないってこ…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「炭治郎ならなんていうかな？」です。保健室コーチングではスモールステップコーチングというアプローチがあります。ゴールを10点とすると今…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「実行する日をルーチンに入れる」です。毎日、仕事に追われあれもやらなきゃ、これもやらなきゃと思うことって多いですよね。桑原も同時進行…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「芸人・ぺこぱが手放したもの」です。11月20日の「金スマ」にお笑い芸人「ぺこぱ」が出演していまてした。桑原はぺこぱが大好きで「THE 突破…

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「記事に書かれていた特徴がまさにそのとおりでした」です。 脳のワーキングメモリを3つに保つ方法 の記事に感想を頂きました。--------------…