2025-06-02

解決するのではなく解き方を学ぶ──保健室コーチングの願い

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
桑原朱美です。

今日のテーマは
「解決するのではなく解き方を学ぶ──保健室コーチングの願い」です。

私は養護教諭時代、教育困難校に転勤したことをきっかけに、NLP（神経言語プログラミング）を学び始めました。
そこから、脳科学や心理学の視点から、
「どうすれば子どもたちに、人生は自分次第だと伝えられるか」
「どうすれば生きるって楽しいことだと感じてもらえるか」
を、ずっと考え、実践と検証を重ねてきました。

その中で生まれたのが、保健室コーチングです。
単なるコーチング技術を学ぶコンテンツではありません。
子どもたちのレジリエンスを育てるための教育コンテンツです。

まずは大人自身が実践し、自分の人生に変化を起こすこと。
知識があっても実践していない大人の言葉は、今の子どもたちに変容を起こす力にはなりません。

今日はそんな思いを込めて、お話をしたいと思います。

◆ 想像力は「生きる力」の源
数年前のドラマで、主人公が友人からの手紙を読むシーンがありました。
そこにはこう書かれていました。
「どんな時でも私たちには想像力がある。生きる力がある。」

想像力――誰もが知っている言葉です。

でも実際には、人それぞれクセがあり、うまく使える人とそうでない人がいます。

「プラスの未来を思い浮かべよう」

・・・と、頭で分かっていても、できない人はできないのです。

表面的なノウハウやポジティブ思考だけでは、本当の意味での「生きる力」は育ちません。

・・・・では、どうしたらよいのでしょう？

◆ 脳・言葉・感情の仕組みを体験する意味

脳と言葉の関係・・・・それが感情や体、自己イメージや能力発揮にどんな影響を与えるのか。

私たちが頭の中で描く「イメージ」が、日々の行動や可能性にどれほど影響しているのか。

これを体系的に学び、さらに自分自身で体験することでしか、真の理解は得られません。
その体験を経た人こそが、周りの人に真の「生きる力」を伝え、影響を与えられるのです。

◆ 保健室コーチングの願いと役割
保健室コーチングは、「生きる力の育成」を目的とした教育サポートです。
きれいごとではなく、科学として「人生は自分次第」「生きるって楽しいこと」を伝えたい。・・・その願いから生まれました。

私たちが目指すのは、
『人生に価値を感じて生きる人であふれる社会』
そのために、「生きるって楽しいよ」と伝えられる大人の仲間作りをしています。

「人生は自分次第だ」と思えることは、主体的に生きるための出発点。
しかし今、多くの子どもたち（そして大人も）が、「人生はコントロール不能だ」と感じています。

保健室コーチングでは、子どもたち「自分で現実を変えることができた」という体験を得られるよう、まずは支援者自身がそれを体験することを大切にしています。

「人生が自分次第だってなぜ言えるの？」と問われたときに、納得できる説明ができる人を育てているのです。

◆ 多面的アプローチで「問題に向き合う力」を育てる

保健室コーチングでは、言語によるアプローチ、
五感を使った体感アプローチ（言語化が苦手な子どもでも短時間で変化が起きる方法）、そして脳科学傾聴を助ける「対人支援ツール（HMレジリエンスメソッド）」など、主訴や状況に応じて多面的な方法を用います。

大人が問題を解決してあげるのではなく、
子どもたち自身が自分の問題や悩みを通して、
問題を整理する力や、解決のための思考方法を学びます。

この力が育っているかどうか――
それは、彼らが大人になったとき、問題と向き合う力に大きな違いを生みます。

◆ 小冊子プレゼントキャンペーン実施中！
5月31日から、小冊子プレゼントキャンペーンがスタートしました！
開始2日間で、すでに227名の方が登録してくださいました。

保健室コーチングによる子どもたちへのかかわり方に興味がある方は、ぜひ登録してくださいね！

▼キャンペーン詳細・お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/inquiry/138227

小冊子の内容は、「5分でわかる保健室コーチング」という番組でも紹介しています。
▼音声はこちらからお聴きいただけます
https://heart-muscle.com/wp/wp-content/uploads/2025-mijigirikeityo.wav

あなたも「生きるって楽しいよ」を伝える仲間になりませんか？
まずは小冊子を読んでみてくださいね

それでは、今日も素敵な1日を！

■ライン公式アカウントでは
メルマガの内容をブログに再掲しお届けしています。
https://lin.ee/7ay1V0S

■■講座等の最新情報■■
【小冊子発刊記念キャンペーン開催中！　６月11日までの期間限定です】
https://www.reservestock.jp/inquiry/138227

【アイシン波動個人セッション6月・名古屋会場】
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/24840

【名古屋波動ワークショップ6月／テーマ：「自由の魂」で、光の時代を生きていく】
https://www.reservestock.jp/events/1043762

【全国1000以上の教育機関で成果を出している帝人支援ツール／HMレジリエンスメソッド各種】
https://heart-muscle.com/category/textbook/

2016-04-22

小３の兄が弟に伝えた「学校で楽しく過ごす方法」は大人にも通用する理論だった

　この4月から　アイターンで田舎に引っ越した長女一家。　

　孫たちも当然のように　転校し　新しい学校へ。 　

　おちゃらけが多い次男なーちゃんは　時々羽目を外し過ぎて先生から注意されることもあります。　

　転校して　2週間で、どうやらご指導を受けたらしい。　

　弟は小２　物事をネガティブに考える思考パターンを持っていて　

　こちらにいる時も時折、ばーばコーチの出番が何度かありました。

　話を聴いてないことが多いので、ワンセンテンスを短くしたり、

　今言ったことを自分のことばで確認してもらったり、一つのことを理解するのに時間がかかる子です。（かわいい・・）

　アイターンしてからは、ばあばは当然手を引いたのですが　

　今日、ママ（長女）からこんな　LINEが写真とともに送られてきました。

　「悩む弟に　お兄ちゃんがアドバイスしていた。

　なんだかんだで心配してくれるみたい。あんなにケンカばかりしているのに。

　一生懸命お兄ちゃんが話すのだけど、長い話が聞けない弟。

　そこで、ママがお兄ちゃんが話したことを何度も確認できるように　書いておいたよ」

　その写真がコレ！

おにいちゃん（小３）から　弟（小２）へのアドバイス

・わからないときはみんなのやりかたをみて、すこしずつ、やれるようにする

・みんなのまねをしてみる

・わからないときはせんせいにきく。せんせいもわからないときは、みんなにきく。

・ちゅういされたことを、おこられたとかんがえなくていい

・はじめてだから、わからないのはあたりまえ。

・つぎからはこうしようとおもえば、ちゅういされることもすくなくなる。

・パパがひっこしとてんこうをすすめたのは、いろんなけいけんをさせたくてしたこと。

・はじめてのことがあっても、おぼえればいい。

小３の子どもがここまでいえるんだとびっくり。

このアドバイス、大人にも必要ですよね。

新しい生活環境の中で　弟のことも心配で

一大決心でアイターンしたパパとママの想いに応えたいという彼なりの気遣いも感じました。

こちらにいる時は、弟のことを馬鹿にした言葉をかけていたお兄ちゃんでしたが、

こんなことが言えるんですね。

ばーばが二人の孫に伝えてきたことが、

こんな形で表現されるとは。

3月までは　近くに住む娘一家、特に孫に対して

ばあばが世話をすることもありましたが、

アイターンをしてからは

あの家族4人で家族のエネルギーを回していく野が本来の姿。

もう、そこは手放す。

バー場が必要ないくらいまで娘も孫も成長しその時期を迎えたんだ。

だから

ばーばは、私の家族の中でエネルギーを回す（お互いの自立）ときめました。

アイターンして　まだ3週間

本来家族4人で回すべきエネルギー。

その状態になったことで

これまでとは違う動きになってきたようです。

本当に、子どもってすごいです。

そして、親子の中に流れるエネルギーや想いというものが

私たちが思っている以上に

様々な影響を出していることも

感じています。

これまで、アイシンの先生方に教わったことが

「ああ。こういうことなのね」と

改めて納得した出来事でした。

　今後の講座　

◆学校における教育相談勉強会　脳科学から生まれたカードを使って子どもたちの本音を引き出そう　

・5月7日　　埼玉　 http://heart-muscle.com/kyouikusoudan-saitama201605/

・6月18日　長野県松本市　 http://heart-muscle.com/kyouikusoudan-matumoto20160618/　

・6月26日　名古屋　　http://heart-muscle.com/kyouikusoudan-nagoya-201606/

・9月3日　　愛知・瀬戸市　　HP準備中

◆保健室コーチング入門講座　IN　埼玉　（5月8日）

http://heart-muscle.com/nyumon-saitama20160508/

◆保健室コーチングベーシックコース　東京3期　6日間　（6月25日～8月21日　船橋市）

　http://heart-muscle.com/basic-tokyo3-201606/

◆保健室コーチング２日間速習コース　

・奈良会場（7月9・10日）　http://heart-muscle.com/sokusyuu-nara20160709/

・愛知県半田会場　（8月27日28日）　　　HP準備中

◆教師のためのスケジュール管理とタイムマネジメント講座　

・甲府　(7月18日)

http://heart-muscle.com/kouhu-schedule20160718/

・安曇野　(7月24日）

http://heart-muscle.com/azumino-schedule20160724/

◆第3回全国保健室コーチング研究大会＆第1回発達支コーチ研究大会（合同大会）

http://hoken-coa-joint.net/dai3kai-hoken-c-syousai/

◆Amazonでハートマッスルトレーニングジム出版事業部の電子紙芝居「泣き虫おばあさん」が販売開始になりました。

ご購入はこちらから→　http://goo.gl/W7p3n0

2016-04-21

幸せマネジメント講座　IN　大阪　残席１となりました。

幸せマネジメント講座が大人気です！！(*^-^*)

アップと同時に、3日で満席！と思いきや、

調べたところ38時間、約1日半で満席でした！(笑)

本気でもっと幸せになりたい方、自分を好きになりたい方が参加されております。

というわけで　増席して　大きな会場にしたのに
またまた　あっという間に　満席寸前！あと１名です！幸せに生きるための「脳の科学と波動の理論」「日常での実践方法」を学びます。
うまくいかないのは、あなたがダメだからではなく、
ちょっとした意識の使い方やコトバの使い方
見当違いな思い込みや認知の仕方にズレが起きているだけです。
独自のワークを使ってそのズレを認識し
豊かに生きるための「新しいやり方」をつかんでいきます。

★日時　　平成２８年４月３０日　１０時から１８時

★会場　　大阪市ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター）

　　　　　天満橋駅徒歩5分　http://www.dawncenter.or.jp/shisetsu/map.html

★申込み　　

講座申込み | Heart muscle Training Gym 株式会社ハートマッスルトレーニングジム

★受講料　　一般　15000円　保健室コーチングアドバンスコース受講生10000円

★定員　　２０名(残席１）

講師

桑原規歌　くわはらのりか
（株式会社ハートマッスルトレーニングジム代表取締役　元養護教諭　米国NLP協会NLPマスタープラクティショナー　BWFジャパンPX2ファシリテーター　）

こんなあなたのために

・幸せに生きるための新しいパターンを知りたい

・人間関係に躓く本当の理由を知り、克服したい

・幸せをつかむ思考法と現実的な方法と思考法を知りたい

・結婚願望がある

・もっとお金を稼ぎたい

・夢や希望をカタチにしたい

・人生を楽しくしたい

・自分を好きになりたい

・子どもたちに、深いレベルで生きる力を伝えたい

この講座で得るもの

・無意識レベルで起きている「想い」や「思考」　の現実への影響がわかる。

・うまくいかない自分のパターンが分かる

・ストッパーとなっていた自分の無意識の制限に気付く

・人生を変えるヒントが得られる

・自己肯定感の本当の意味が分かる。

・人間関係がうまくいくコツがわかる。

・自分自身のレジリエンスが高まる。

【講座では次の7つの視点から大切な法則を学びます】

①焦点のマネジメント
　意識の焦点を当てたところに、エネルギーが集まります。
無意識にやってしまう意識の焦点の向け方に気づき、修正します。

②時制のマネジメント
肉体はここにありますが、心はどこへでも勝手に言ってしまいます。
時制がもたらす影響力を体感し、「今ここを生きる」ことと豊かに生きることの関係性を学びます。

③愛情とお金のマネジメント
愛情とお金は影響しあうエネルギーです。
お金をたくさんゲットしても、本当にほしい愛情が満たされない場合は
どこまでいっても、何を得ても本当の豊かさにはたどり着けません。

④夢と希望、目標達成のマネジメント
表面的スキルではなく想念との関係を学びます。
目標を達成できても、もっともっともっと。。。となるのはなぜ？
やってもやってもまだまだだめだと思うのは、その裏に何がある？

⑤身体の記憶のマネジメント
体は「記憶と想念」でできています。幸せの足かせとなる自分の身体の記憶を知り、それを乗り越える方法を学びます。

⑥自己肯定のマネジメント
「自己肯定感」の深遠な意味を理解し、本当の自己肯定感を得るための大切な概念を学びます。

⑦人間関係のマネジメント
人間関係をスキルではなく、「無意識レベルの相互作用」という視点から、変化させる波動概念を学びます。

ワーク中心なので　動きやすい服装で来てね。

2016-04-14

ソーシャルスキルがもっと機能するために必要なことがある

コミュニケーションに関するワークショップや講座はたくさんあるのですが

　コミュニケーションパターンやコミュニケーションの方法だけでは解読できない

　深いレベルの「体の極性」「無意識レベルで持っている本音」というものが

　人間関係をもたらす根本的なものとして存在します。

　直接的に話をしなくても　

　人と人との間で起きる「情報」「感情」「エネルギー」の動きも人間関係としてとらえた時

　人生で起きる様々なことがつながってきます。

　人ごみの中に行くと、なぜか調子が悪くなったり

　ただ、話を聴いてあげただけなのに、

　相手はすごく元気になって喜んでもらえる・・・でも。。。

　話を聴いた自分自身は、体が重い。

　実家に帰ってから、日常に戻ると、

　なぜか、人間関係に違和感を感じる。物事がスムーズに動かない

　人生の中で、結構大きな事故にあったり、けがをしたりしているのに、命は絶対に落とさない

　いやだなこの人って思うとやたらとその人と仕事で組むことになったりする

　ある人の前では上から目線　違う人の前だと従順な犬になる

　保健室コーチングの資格コースでは、NLPの視点からの人間関係の仕組みも学びますが

　もっと深いレベルでおきている「人間関係を引き起こす体のクセ、極性」についても　

　個性的なワークで体感します。

　このワークは「やり方」でななく　

　人間理解と体の極性と人間関係の関係性を深く理解したうえで

　その場で構築して

　その人の日常を疑似で作りだした中で

　体感してもらっています。

　これがわかったうえで初めて　アサーションとかソーシャルスキルとかが

　機能するのです。

　体感していない人がスキルを教えても知識にしかならないと考えているので

　保健室コーチングでは、

　受講生さんの日常で起きている人間関係の苦手やいつもやってしまうパターンを

　掘り起こして体験してもらいます。

　それを体験した人は、影響力が変わるんですよね。

　同じことを子どもたちに伝えても、子どもたちの納得度や変化の度合いが違うのです。

　「自分がいつもやっていたパターンが分かり、

　自分の設定を変えただけで苦手だった先生が気にならなくなりました」

　「チャイムが鳴っても保健室から出ない生徒が、素直に教室に戻ったので驚いた」

　「保護者対応が楽になりました」

　「いつも文句ばかり言われる校医さんが、自分の状態を変化させたら、

　話がスムーズに伝わっただけでなく、ありがとうと言ってくださった！」

　という感想が

　受講生さんから聞かれるのは

　この個性的ワークがその人の状況に合わせて

　体験できるから

　本当に多くの人に学んでほしいですね。

　保健室コーチングは　

　子どもたちのレジリエンス（心の回復力、しなやなかな生き方）

　を育てるための概念がたくさんありますが

　同時に子どもたちの育ちに関わる側の大人のレジリエンスも高めることができるから。

◆数年ぶりに復活！　ママンコーチング！保健室コーチングの子育てversion　（4月12日）

心も喜ぶ♡効果的な声かけ・叱る・褒める・注意のしかた　http://heart-muscle.com/mama_coaching201602/

◆名古屋波動個人セッション（4月13日～4月18日）　 http://heart-muscle.com/hadou-kojin-201604/　

◆名古屋波動ワークショップ4月　「現状を受け容れることから始める願いの達成」

http://heart-muscle.com/hadou-work-201604/

◆学校における教育相談勉強会　脳科学から生まれたカードを使って子どもたちの本音を引き出そう　in埼玉　（5月7日））

http://heart-muscle.com/kyouikusoudan-saitama201605/