メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
5月8日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
4月24日 東京での
プロフィール写真の撮影の際に
メイクのプロフェッショナルの方に
「眉毛」の相談をしました。
眉に関しては長年悩んでいて
どうしても
眉がうまく描けないとか
すぐに落ちてしまうなど
相談したんです。
結論から言うと
いじり過ぎてわけわかんなくなった
眉毛を
しばらく放置して
もともとの姿に戻すところから始めましょ
ってことになったのです。
で、気づきましたよ。
『あ、これ。そうか！
私が、保健室コーチングで伝えている
＜うまくいかない思考パターン＞じゃん！
無意識にやってたわ。』
自分のやってることって気づきにくいですね。
桑原は
眉に関して
結構なコンプレックスがありました。
もともとは
小さい時に
「あんたの眉毛はホウキみたいで変！」
なんていわれたことが発端。
で、
思春期になると
眉毛をいろいろいじるわけですよ。
大人になっても
いろいろいじるわけですよ。
でも
絶対に満足しないんです。
だって、
「この眉毛嫌い！！！」から始まっているから。
いじればいじるほど
おかしくなる。
違うものにしようとすればするほど
余計におかしくなる。
もっといいツールを使ってみようと
新しいアイブローを買ったり
眉毛テンプレート買ってみたり（笑）
ツールを変えてもダメなんですよ。
だって
脳科学や波動理論には
こんな法則があるからです。
↓ ↓ ↓
-----------------------------------
△△が嫌だから〇〇する、○○になる
という目標設定や未来像には
ずっと「嫌」が付きまとう
----------------------------------
眉毛の話じゃないですよ（笑）
人生も同じってことです。
「今の自分が嫌いだから、○○な自分になる」
「孤独が嫌だから、結婚する」
「彼氏がいないなんて恥ずかしいから、彼氏を作る」
「老いていく自分が受け容れられないから、アンチエイジングする」
「馬鹿にされるのが嫌だから、たくさん資格を取る」
嫌だと思っていることは、意識が向きやすい。
嫌のエネルギーは強烈。
意識が向いたものには、エネルギーが与えられる。
形になりやすい。
受け容れてないものは、強烈に出る。
だから、「嫌」「怖い」が原点になったものは
やってもやっても満足しません。
〇〇な自分が
また嫌になって
こんどは◎◎という違う自分になろうとする。
どんどん複雑になるだけ。
もともとのものを嫌うことから
スタートするのではなく
ちゃんと
現状を受け容れたうえで
前に進みましょう。
だって
受け容れたものしか、変えることはできないから。
